โชคดีที่ได้อ่าน ข้อคิดดีๆสำหรับการเริ่มต้นวันใหม่โดยอาจารย์โจ ณภัทร

            เช้าๆ ตื่นมา ใครเห็นโพสนี้แสดงว่าคุณโชคดี โชคดีที่เรายังมีชีวิตอยู่ เราโชคดีแค่ไหนที่มีลมหายใจ หายใจลึกๆ มองไปที่ท้องฟ้า แสงแดด ต้นไม้ ผู้คน หรืออะไรก็ตาม


อ.โจ ณภัทร

            ถ้าท่านรู้สึกอะไรบางอย่าง ตื่นมาด้วยความว่างเปล่า ตื่นมาด้วยความเหน็ดเหนื่อย หมดแรง ท้อแท้ ไม่รู้จะเอายังไงต่อ
            มันไม่ใช่เรื่องแปลกใหม่ ไม่ใช่เราคนเดียวที่เป็น ใครๆก็เคยเป็นกัน แม้กระทั่งคนโพส อาจารย์โจก็ประสบมาแล้ว ประสบมาหลายรูปแบบ แม้กระทั่งตื่นมาแล้วน้ำตาไหลก็เคยมี
            แต่โชคดีแล้วหล่ะ ที่เราเคยเจอ เคยพบกับเหตุการณ์แบบนี้และถ้าท่านอ่านโพสนี้ก็แสดงว่าท่านกำลังจะเปลี่ยนไป

            ไม่ใช่เพราะผมเปลี่ยนคุณ อาจเป็นเพราะบุญสัมพันธ์ แต่ที่แน่ๆเพราะตัวคุณเอง พาตัวเองได้อ่านถึงประโยคนี้
            ผมแค่อยากแนะนำอะไรดีๆ เมื่อเราได้ตื่นมาและทำอะไรบางอย่างที่เป็นพลังดีๆแก่ชีวิตเพราะชีวิตต้องมีความสุขและวันพรุ่งนี้อาจไม่มีจริง

            1.บอกรักคนข้างกาย กอด หอม เบาๆ บอกเขาว่าเรารักเขามากแค่ไหน
            2.ถ้าท่านโสดหรือไม่โสดให้บอกรักผู้มีพระคุณหรือดูรูปและพูดมันออกมาว่าเรารักเขาแค่ไหน
            3.บอกรักตัวเอง ขอบคุณตัวเองที่มีลมหายใจ มีชีวิตอยู่ ได้ตื่นเพื่อทำบางอย่าง ทำในสิ่งที่จะเป็นบันไดสู่ความสำเร็จ
            4.ทำสมาธิ สวดมนต์ ออกกำลังกาย ฟังเพลงดีๆ ให้กำลังใจอะไรก็ได้และดื่มน้ำสักแก้ว
            5.ไม่ฟังอะไรลบๆ หดหู่ อะไรร้ายๆ ให้งดเสพ ให้ฟังสิ่งดีๆ ในระหว่างเราอาบน้ำ ทำกิจกรรมตอนเช้า
            6.ทานอาหารเช้าที่มีประโยชน์ ขอบคุณอาหารเช้าและบอกตัวเองว่า ฉันมีความสุข ฉันกำลังร่ำรวย ฉันกำลังเจอสิ่งดีๆ ฉันเป็นประโยชน์กับตัวเองและสังคม หรืออะไรก็ตามที่เป็นพลังบวก
            7.รออะไรหล่ะครับ ออกไปทำได้แล้ว ชีวิตจะได้เลิกเศร้า เลิกบ่น เลิกเครียดแล้วชีวิตจะดีขึ้นแบบที่คุณไม่รู้ตัว

            แบ่งปันบทความนี้ที่ผมตั้งใจได้เขียนให้ทุกคน เพื่อน คนที่เรารัก หวังว่าทุกคนจะมีความสุข สำเร็จ ร่ำรวย อ.โจ ณภัทร
            ปล.ข้องใจ ไม่เก็ท ปรึกษาดูดวง ฮวงจุ้ย ติดต่อมา อย่ารอให้ทุกข์ อย่ารอให้คิดนาน เสียสุขภาพเปล่าๆ มาๆ จริงใจสุดๆ ไปหล่ะ!!!


ติดต่อเข้ารับคำปรึกษาอาจารย์โจ ณภัทร