ควบคุมอารมณ์ไม่ได้... เท่ากับทำร้ายตัวเอง

            ไม่ใช่คนโลกสวยนะ แต่ใครที่รักษาอารมณ์เอาไว้ไม่ได้ ปล่อยอารมณ์ให้หงุดหงิด ยึดมั่นถือมั่น ปล่อยวางไม่ได้ ให้อภัยไม่ได้ หากเป็นบ่อยๆเกินปกติ ถ้าไม่ซวยซ้ำอีกก็จะป่วยทางจิตหรือไม่ก็ป่วยทางร่างกาย เงินทองก็เสีย ครอบครวความรักก็พัง ผลร้ายมากมายก็จะตามมา

            วนลูปไม่รู้จบเพราะเจ้ากรรมนายเวรกำลังเล่นงานอยู่ เจ้ากรรมนายเวรไม่ใช่ผีสางจากอดีตชาติ แต่เจ้ากรรมนายเวรคือ 'สติปัญา สติสัมปชัญญะ ความตระหนักรู้ของตัวตน'
            ใครขี้หงุดหงิด โกรธ แค้น ชิงชัง ไม่ว่าจะทั้งทางกาย วาจาหรือใจ รู้สึกไม่ดีกับตัวเอง ไม่ว่าจะเป็นอารมณ์ไหนก็ตามก็จะส่งผลกลายเป็นว่าการหาความสุขจากภายในตัวเองนั้นย่อมเป็นไปไม่ได้เลย เมื่อเล่นบทบาทนี้ซ้ำๆก็จะกลายเป็นความทุกข์ความวิบัติทั้งกายใจ
            แล้วถ้าวันนั้นมาถึง คุณอาจจะเข้าใจคำว่าทุกอย่างเป็นเรื่องธรรมดา คุณอาจจะเปลี่ยนไปในวันนั้น อาจจะพลิกชีวิตไปจากวันที่ทุกข์ที่สุด หรืออาจจะตายไปด้วยโรคร้ายอะไรบางอย่างหรืออาจจะเป็นความซวยจากอุบัติเหตุเพราะความไร้สติของตัวคุณเอง... ด้วยรักและศรัทธา