ภาพ: Eat This |
ไม่ว่าจะนอนคว่ำ นอนหงาย ตะแคงซ้าย ตะแคงขวา
การนอนกินอาหารเป็นการขัดขวางไม่ให้มวลอาหารที่กลืนเข้าไปไหลลงสู่กระเพาะได้ตามปกติ เบาหน่อยก็แค่สำลัก แต่ถ้านานวันเข้าอาจส่งผลให้เกิดกรดไหลย้อนและความผิดปกติของระบบย่อยอาหารเรื้อรัง
ในทางกายภาพมองว่าการนอนกินอาหารเป็นพฤติกรรมของสัตว์เลื้อยคลานที่ต้องนอนกินตามลักษณะโครงสร้างสรีระ ดังนั้นในฐานะมนุษย์จึงไม่ควรเลียนแบบพฤติกรรมของสัตว์เลื้อยคลาน
มุมความเชื่อยังมองว่าการนอนกินอาหารสื่อถึงความเจ็บป่วยที่ทำให้ไม่สามารถลุกขึ้นนั่งกินอาหารได้ การนอนกินอาหารสำหรับคนที่มีสุขภาพร่างกายแข็งแรงดีจึงเปรียบเสมือนการแช่งตัวเองให้ป่วยวันป่วยคืน